Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №34 (29180) от 3 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
7 сентября 2025,
воскресенье
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Когда на улице холод, хочется больше времени проводить под пледом и жевать что-нибудь вкусное. Ведь еда тоже греет! Однако такой досуг часто приводит к лишним килограммам и осенней хандре. Нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, как избежать переедания и какие продукты стоит есть чаще.

Советы2472
Благовещенск станет столицей фестиваля «Русское зарубежье: города и лица»Общество
Сценический комплекс установили возле сельского дома культуры в Бурейском округеОбщество
В Благовещенском округе родители юных поджигателей заплатили более миллиона рублей соседу-ветерануОбщество
До +23 градусов и кратковременный дождь местами: погода в Амурской областиОбщество
Гороскоп на 7 сентября: кому придется внезапно менять все планы, а кого ждут мелкие разногласияСоветы
Президентская платформа поможет раскрыть потенциал амурчан и поддержать талантливую молодежьВЭФ-2025
Первый на Дальнем Востоке ветропарк построят в Амурской областиВЭФ-2025
Семь миллиардов на склад Wildberries в Приамурье:Василий Орлов и Татьяна Ким обсудили сотрудничествоВЭФ-2025
Гороскоп на сентябрь-2025: для каких знаков месяц станет судьбоносным, а кто изменит свою жизньСоветы
Жизнь за речкойОбщество
Крупная горнодобывающая компания и амурское правительство договорились о новых социальных проектахВЭФ-2025
Туманное утро и дождливый вечер: прогноз погоды в Приамурье на 31 августаОбщество
5 заготовок на зиму: помидоры без кожицы, «Тёщин язык» и корейская «Кади-ча»Еда
Новогодние каникулы-2026 для россиян официально начнутся уже с 31 декабряОбщество
«От лекарств до стипендий»: как пакет социальных инициатив изменит жизнь россиян с 1 сентябряВласть
«Период охлаждения» и самозапрет на кредиты защитят амурских заемщиков от мошенниковВласть
Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске
Цены на цемент в Амурской области выросли на 12 процентов
Снежный городок начали строить на площади в Свободном
Зачем учителя из Донбасса сели за амурские парты
Полмиллиона рублей выплатили пострадавшей от серной кислоты жительнице Завитинска
По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС
Сколько градусов должно быть в квартире, и какая вода в кране не считается горячей
Кому декабрь ударит по кошельку, а кому купаться в счастье: гороскоп Тамары Глобы для знаков зодиака